Benefícios da Amamentação: 8 motivos para você não abrir mão desse momento tão importante!

A amamentação é de grande importância para nós mães e nossos filhos. Infelizmente, muitas mamães tem abrido mão desse momento tão especial – por diversos motivos – e se quer sabem dos enormes benefícios e vantagens que estão perdendo junto a isso.  Com o intuito de apresentar alguns desses benefícios, preparamos essa lista com 8 motivos para você não abrir mão da Amamentação, confira:

1) Redução do risco de Hemorragias e Anemia no pós-parto

2) Menor chance de câncer no útero e ovários após a menopausa.

3) Redução no risco de desenvolver osteoporose

4) Reduz o risco de uma síndrome metabólica (Doenças cardíacas e Diabetes)

5) Aumento na autoestima da mulher, promovendo um sentimento de maior segurança consigo mesma, confiança, realização e de melhoria no bem-estar.

6) A Amamentação é de graça, fácil de se fazer e é muito prática. Sempre está pronto, na quantidade necessária, temperatura ideal e limpinho.

7) Redução na chance de ovulação. Vale lembrar que é preciso muito cuidado com isso, não confie cegamente nessa redução. Caso você não queira engravidar logo após ter tido seu bebê, converse com seu obstetra. Ele poderá te receitar uma pílula que pode ser utilizada durante a amamentação.

8) A amamentação ajuda na recuperação do peso anterior à gestação. Além disso, ela evita a obesidade pós-parto. Todo esse processo gasta muitas calorias, portanto, tome cuidado com sua alimentação. É normal sentir muita fome, porém, comer em excesso pode ser prejudicial.

Benefícios como estes são muito valiosos para a nossa saúde e bem estar. Não abra mão da Amamentação!

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